Sapete qual’è il motivo principale che fa ingrassare le persone? Il perfezionismo.
Infatti, la perdita di peso procede molto più agevolmente se non ti critichi duramente!
Nel momento in cui la nostra identità viene messa in discussione in questo modo, iniziamo a mettere in discussione il fondamento stesso del nostro essere.
Ciò può essere pericoloso psicologicamente, perché inevitabilmente ci rivolgeremo al cibo per consolarci.
Per bruciare i grassi, hai bisogno di minerali che rafforzeranno i meccanismi di combustione dei grassi del tuo corpo.
Magnesio, potassio e calcio sono infatti ingredienti essenziali.
Insieme fanno sì che le cellule adipose utilizzino i propri grassi come combustibile.
Inoltre, fare scorta è molto facile grazie ai consigli che troverai qui sotto.
Con esso puoi scegliere integratori che garantiscono la massima disponibilità e alimenti che contengono le maggiori concentrazioni di minerali. Inoltre, imparerai quali sono le associazioni tra i minerali che producono risultati mirati.
Puoi placare la tua fame di ritorno con la rosa canina, un fiore australiano.
Quando torni al lavoro sei stressato e ti abitui a passare molto tempo a tavola. Diventa un ottimo modo per sfuggire agli impegni e soddisfare la tua curiosità. Il rimedio floreale Rosa canina, derivato da una pianta australiana che cresce lungo torrenti impetuosi, verrà in tuo soccorso. Aiuterà a contrastare l’ansia e la fame che suscita la sera e anche di notte.
L’alleato del mese è il guggul, il jolly dell’inizio dell’autunno
È la giusta soluzione al cambio di stagione: tre capsule al giorno aiutano la tiroide a lavorare meglio e liberano l’organismo dalle scorie accumulate durante l’estate.
Elimina il glutine: bastano tre giorni per dimagrire subito
Una soluzione rapida ai problemi legati al glutine include l’eliminazione degli alimenti contenenti glutine per tre giorni. Ti sentirai più leggero, più snello e sgonfio. Se hai problemi ad allacciarti i jeans, ti senti gonfio e guadagni qualche chilo, potrebbe indicare allergie al glutine.
